Oggi impariamo oppure ripassiamo una forma della nostra Scuola molto particolare. Ideata dal M. Phan Hoang per essere praticata dai Viaggiatori del Viet Tai Chi, è un quyen che si può fare in spazi ristretti, come una camera d’albergo. L’idea alla base è quella che sia sempre necessario mantenersi in allenamento, nel corpo e nella mente. Viaggiare è faticoso e impegnativo e dobbiamo coltivare la nostra energia.
Ora è più attuale che mai perché ci permette di fare VTC a casa e nello stesso tempo di viaggiare con la mente.
Ecco il Poema
- Scioglimento LA VIA DELLA TARTARUGA
- Accumula le positività LA SCIMMIA BENEVOLA
- Vincere se stessi LA POTENZA DEL DRAGO
- Girare la sfera LA STRATEGIA DELLA GRU
- Il corpo d’oro LA GIUSTIZIA DEL LIOCORNO
- Spingere da dentro IL SERPENTE SACRO
- Movimento dinamico LA TIGRE IN AZIONE
- Visione interiore LA LUNGIMIRANZA DELLA FENICE
ed ecco il video:
