Trong Dong
Esercizi 9-12
9 1000 mani: Rapida stimolazione fisica e mentale per essere pronti ad agire. Aiuta a combattere l’influenza. Guida per ottenere velocemente l’ottimismo.
10 La tattica del serpente: Sviluppare l’armonia nel rapporto velocità-spazio. Miglioramento della capacità di lavoro (fisica e intellettuale) Stimolazione della circolazione dell’energia interna. Un ottimo allenamento per il pensiero strategico.
11 L’angelo custode: Rinforza lo stato di tutto il corpo e della mente. Rapido aumento della capacità di difesa interna. Un ottimo allenamento per l’illuminazione.
12 La ruota interiore: Combattere l’influenza, migliorare la salute generale, ottenere fiducia in se stessi. Migliorare la resistenza agli effetti dei cambiamenti stagionali.
