La penna e la spada
13 tecniche – 5 spostamenti – andare a sinistra
Guardare a sinistra rappresentato dall’elemento Legno e dalla sua energia.
Passo a sinistra. Quando lo eseguiamo? come con Dividere la criniera del cavallo selvaggio, Spazzolare il ginocchio, Muovere le mani come nuvole e Frusta singola. Include anche tutti i calci a sinistra. A volte viene chiamato attacco con rotazione in cui avanzi a sinistra per chiudere indirettamente con un avversario.
Il punto di agopuntura su cui concentrarsi è l’insieme Jia Ji. Punti adiacenti alla colonna vertebrale.
Connesso come una sfera
Tra tutte le forme geometriche tridimensionali, la sfera ha caratteristiche assolutamente uniche.
A parità di superficie, per esempio, essa ha un maggior volume rispetto a qualunque altro solido. La sfera è anche l’unica forma tridimensionale che poggia sempre su un solo punto. Questo punto è poi sempre allineato perpendicolarmente con il centro del solido.
La forma sferica è onnipresente nell'universo e in ogni forma di vita: polline, spore, gocce d’acqua, cellule, pianeti e stelle hanno forma sferoidale. Tutto questo ci aiuta a comprendere importanti leggi della fisica, come la tensione superficiale e la forza gravitazionale.
Sono molte le arti marziali nelle quali la sfera viene presa come il perfetto modello cui ispirarsi. Si parla sempre di movimento sferico, rotondo e lo si pratica più volte all’interno dello stesso movimento: polso, braccio, busto. Spesso abbiamo detto come nel Tai Chi Cielo e Terra sono rappresentati dai movimenti del corpo: La Terra dagli spostamenti in quadrato delle gambe e il Cielo dai movimenti circolari delle braccia.
In tutti i casi in cui si sfrutta la forza centrifuga e quella centripeta utilizziamo il principio che le linee di forza si sviluppano intorno al centro di una sfera virtuale.
È importante quindi muoversi come se fossimo all’interno di una sfera e la ampliassimo e restringessimo secondo le tecniche; ricordiamo che se una forza viene applicata a una sfera, essa la accetta e risponde con efficacia, semplicemente ruotando.
Per questo motivo nei Classici del Taiji viene detto:
Se l'avversario preme, ruota e neutralizzalo.
Se si avvicina a te, frammenta la sua energia,
Il corpo intero è un ininterrotto flusso di energia,
Connesso e unito come una sfera
|
