Il 2022 rappresenta un anno importante per il VTC, infatti celebriamo il 30° della asd VTC Italia e quindi del VTC nel nostro Paese. Trent’anni sono tanti e pochi per una disciplina che affonda le sue origini nei secoli di cultura e storia vietnamita. Per chi, come me, era presente 30 anni fa, sono proprio […]
1992-2022 il compleanno del Viet Tai Chi Italia
il 2022 rappresenta un traguardo importante per il VTC Italia: festeggiamo i 30 anni! un compleanno fantastico!Tanti sono i modi di festeggiare e avrete iniziato a vederli sui social. Il concorso grafico; le interviste dei Maestri; e molto altro è ancora in preparazione per trascorrere tutto il 2022 in festa. Abbiamo superato e stiamo superando […]
Chi Kung al Thien Mon: Am Duong Chi Kung
Una soluzione, una strada per praticare, un modo per avere cura di noi stessi. Questo video vi presenta che cosa è Am Duong Chi Kung
Chi Kung al Thien Mon: come praticare?
Desideriamo allenarci ma abbiamo difficoltà a farlo per impegni, tempo, organizzazione. Allora come fare? Questo video ve lo spiega.
Chi Kung al Thien Mon: quali sono i suoi benefici?
I benefici dati dalla pratica del Chi Kung sono molti e riconosciuti anche dalla Medicina Tradizionale Cinese. Qui trovate un breve video che ve ne parla
Chi Kung al Thien Mon: che cosa è il Chi Kung?
Che cosa è il Chi Kung? Una ginnastica sofisticata e intelligente alla portata di tutti. Ecco un breve video che ve ne parla.
VTC dell’Inverno – Trong Dong – la pratica della forma
Il quyen Trong Dong è formato da 12 esercizi la cui pratica permette di allenarsi per rispondere a differenti situazioni nell’arco dell’anno, nelle nostre attività quotidiane. Possiamo eseguire gli esercizi indipendentemente oppure insieme a formare il quyen. Nel primo caso ci soffermeremo sulla pratica intensa di ogni tecnica ripetendola 3-6-9 volte fino ad arrivare alle […]
Viet Tai Chi delle stagioni
il nostro sito si arricchsce di una nuova pagina che trovate in alto sul menu principale: Viet Tai Chi delle stagioni dove sono raccolti gli articoli, i post, i video di questo importante progetto che è iniziato quest’anno a marzo 2021 ma che rappresenta da molto tempo un modo nostro particolare di praticare il Viet […]
VTC dell’Autunno – Ha Thu [09]
HA THU: strategia Strategia è metodo con cui affrontare le difficoltà; è reazione alle minacce; risoluzione dei problemi. In autunno raccogliamo i risultati del lavoro estivo e ci prepariamo all’inverno. Questa è la strategia della sopravvivenza. Progettare Concretizzare Raccogliere Ha Thu ci insegna che è importante ognuna di queste tre fasi e che alla fine […]
VTC dell’Autunno – Ha Thu [08]
HA THU: mente e pensiero Nella lingua vietnamita classica Thu, Autunno, è il risultato dell’unione di due parole: Cereali e fuoco Ad intendere che questa è la stagione in cui ci dedichiamo a raccogliere i risultati dei nostro lavoro estivo e prepariamo la nostra energia per affrontare l’inverno. In questa forma l’alternarsi di Am e Duong […]