Come è tradizione iniziamo l’anno accademico con una lezione di domenica mattina, per rivederci tutti insieme e riprendere gli allenamenti. La lezione sarà al parco, per darci modo di essere numerosi ma in sicurezza e per comprendere le nuove regole per l’allenamento in palestra.
Stage di bastone vietnamita BONG PHAP
Praticare con Bai Di Xa #VTC A CASA
Oggi impariamo oppure ripassiamo una forma della nostra Scuola molto particolare. Ideata dal M. Phan Hoang per essere praticata dai Viaggiatori del Viet Tai Chi, è un quyen che si può fare in spazi ristretti, come una camera d’albergo. L’idea alla base è quella che sia sempre necessario mantenersi in allenamento, nel corpo e nella […]
Meditare con il Bat Nha #VTC A CASA
Questo è un periodo difficile; la situazione è complicata sotto tantissimi punti di vista ma oggi ci vogliamo occupare del nostro Spirito. Incertezze, minacce alla salute, problemi di lavoro ci portano ad avere PAURA e questo è un sentimento che fa molto male al nostro equilibrio energetico e soprattutto ai meridiani collegati: Reni e Cuore. […]
Siamo tutti Dai Bang
Il Centro Thien Mon è temporaneamente chiuso a causa dell’emergenza che tutti condividiamo. Noi però non ci fermiamo perché sappiamo quanto la pratica sia importante per rimanere in buona salute e allontanare ansia e timore che non giovano alla nostra energia. Corpo, Mente e Spirito uniti, dunque, nella pratica delle nostre discipline, Viet Tai Chi […]
Chi Kung e VTC
VTC e infografica
Non molti anni fa ho pubblicato su internet un’immagine con foto e alcuni testi che spiegavano che cosa è il Chi Kung e quali benefici è in grado di apportare. Un amico che lavora nel settore del marketing mi ha fatto i complimenti per la mia “InfoGrafica” “info cosa?” ho pensato. E sono entrata in […]
Cronache dal Pianeta Stage – 2
la qualità degli istruttori del VTC Italia, ancora una volta si mostra in occasione dello stage nazionale