Buongiorno e ben trovati

In questo numero della NL continuiamo a parlare delle 8 tecniche base del Tai Chi e parleremo di Cai-Tirare verso il basso. Per la Via del VTC vi parlo del mio nome vietnamita e di come sono costruiti i nomi dai maestri per gli allievi.

Per finire rifletteremo ancora sull’enorme significato dell’insegnamento.

Si inizi, dunque e buona lettura!

Maestra Anna Campo e la Redazione del Thien Mon

La penna e la spada

13 tecniche 8 cancelli Cai

Iniziamo a vedere le 4 tecniche Yang. Sono tecniche da usare quando l'avversario è vicino.
Cai si traduce con tirare verso il basso; è uno strappo improvviso che ricorda una zampata e che troviamo per esempio nelle tecniche “Cercare l'ago in fondo al mare” oppure nel movimento di finale di “Brandire il liuto”. È una forza rapida in cui si sfrutta non solo la forza muscolare delle braccia ma tutta l'energia generata dal corpo. Per non sbilanciarci durante il movimento, ricordiamoci di abbassare il Dan Dien e tenere la schiena allungata in verticale.

Il punto di agopuntura è il punto dell’Intestino tenue IT19 (Ting Gong) situato nei pressi dell’orecchio; questo perché l'applicazione di questa forza genera una sorta di “colpo di frusta” che si riflette sulla testa, sul collo e sugli organi auricolari che controllano l'equilibrio.

Il trigramma correlato è il Vento che esprime il concetto di una forza rapida, imprevedibile e penetrante.

La Via del VTC

Gironzolando per le cartelle del mio computer ho ritrovato questa immagine, la registrazione del mio nome vietnamita conferitomi dal GM Phan Hoang.

La scelta del nome è sempre un atto importante e complesso; rappresenta la missione di trasmettere conoscenza, esprimere speranza, mostrare la via a ogni allievo. E tutto questo con solo due parole. La scelta deve seguire molte regole, per esempio il nome deve essere elegante, ricco di pensiero, poetico o marziale, rispettoso della teoria dei 5 Elementi e molto altro. Non deve essere in contrasto con i nomi degli altri allievi che fanno parte della stessa generazione per quanto armonia, struttura, idea e metafora. Non dimentichiamo che ogni parola vietnamita ha diversi significati e che l’intero nome deve essere anche bello da scrivere per ottenere il sigillo sia con gli ideogrammi classici che con quelli della Scrittura Tue Tu.

Tra le parole usate più spesso c’è Hoaøng il cui significato è Regale, principesco, glorioso.

Ecco allora il mio nome Hoaøng Van dove Vaên significa Letteratura

Esiste anche un secondo nome ad integrazione: Tueä Dieäu

Tueä: saggezza, intelligenza, chiarezza, luminosità

Dieäu: miracolo, meraviglia, intelligenza, delicatezza

Da qui il nome completo: Hoaøng Tueä Dieäu che uso poco preferendo Hoaøng Vaên

Tai Chi Academy

Lo sapevate che in Academy ci sono anche esercizi di Tai Chi e Chi Kung che si possono fare da seduti? Se siete temporaneamente costretti a stare fermi su una sedia o se conoscete qualche persona anziana che non può praticare in piedi, io vi consiglio di provare. Sono facili e utili e vi aiutano a gestire meglio la situazione di disagio sia dal punto di vista energetico che fisico; ma anche mentale perché un po’ di movimento fisico aiuta anche i pensieri.

Questo il link sempre a disposizione per i lettori della NL che volessero iscriversi anche quando le iscrizioni sono chiuse.

Tai Chi Academy