allena la felicità #38

numero 38 - Dicembre 2023

Allena la felicità

Buongiorno e ben trovati!

State pensando a un regalo di natale? Regalate un abbonamento alla VTC Academy: regalerete a voi stessi o ad altri un mondo da esplorare di VTC, teoria, pratica, storia e tradizione. Trovate il link più in basso in questa NL.

Con questo numero terminiamo la trattazione delle 13 tecniche. Ora dobbiamo solo allenarle e saperle riconoscere nella pratica. Sono pronti anche gli indici degli argomenti trattati fino ad ora dalla nostra Trainer della felicità: la newsletter!

Da parte mia un augurio particolare, affettuoso, carico di buona energia per un 2024 splendente.

Si inizi, dunque e buona lettura!

Maestra Anna Campo e la Redazione del Thien Mon

Tai Chi Academy

VTC Academy: sono online le lezioni di teoria per il I Dang: teoria delle forme VAN THU, TRUONG MIEN, THAI CUC KIEM e PHIEN 42, preparazione della tesi, la strada verso l’esame.

Informazioni e iscrizioni: VTC Academy

La penna e la spada

13 tecniche – 5 spostamenti – Rimanere al centro

Mantenere il centro rappresentato dall’elemento Terra e dalla sua energia

Equilibrio centrale Zhong Ding può essere considerato come il mantenimento della posizione centrale. “Sii fermo come una montagna, muoviti come un grande fiume” – I classici del Tai Chi. Zhong Ding è la direzione chiave dei 5 passi e rappresenta l'equilibrio di yin e yang attorno al centro.

Quando lo eseguiamo? Zhong Ding è la direzione principale nel posizionamento in piedi. Le forme che lo includono sono la Gru Bianca che spiega le ali, il Gallo d'Oro in piedi su una gamba e l'Ago sul fondo del mare.

Il punto di agopuntura su cui concentrarsi è Dan Dien.

Con questo numero termina la trattazione delle 13 tecniche. Abbiamo solo iniziato a comprenderle ma per ora le lasciamo lavorare dentro di noi con la pratica. A conclusione citiamo una frase di Chang San feng, il Fondatore del Tai Chi.

I 5 spostamenti muovono il corpo

Gli 8 cancelli controllano l’energia

Dalla loro combinazione abbiamo le 13 tecniche originali del Tai Chi Chuan

Chang San Feng

La Via del VTC

Indice NL anno 2023

Con questo numero si conclude l’anno 2023 della nostra NL! Il secondo anno! E spero vi sia piaciuto, vi abbia interessato e fornito strumenti e spunti per la pratica e l’approfondimento teorico.

Una pubblicazione che si rispetti vanta anche un indice dei contenuti dell’anno in corso e qui di seguito potete trovare il link agli indici con i riferimenti al numero della NL per gli argomenti trattati. Buona lettura, buon ripasso e buona fine anno!

Allena la felicità - indici 22-23

Appuntamenti

Di seguito gli appuntamenti già in calendario per i prossimi 3 mesi. Ogni numero della NL aggiorna questo calendario per tutti eventi che vengono proposti man mano.

Appuntamenti di dicembre

Sabato 2 e domenica 3 gara interregionale trofeo interstile Do Long [VVD-VTC]

Sabato 16 Corso Istruttori Padova [VVD-VTC]

Domenica 17 corso istruttori Trento

Martedì 30 VTC Fuori programma, Thien Mon dalle 19.00

Appuntamenti di gennaio

Sabato 13 e sabato 27 Corso Istruttori Padova [VVD-VTC]

Domenica 14 corso istruttori Trento

Domenica 21 corso di Teoria, Campagna Lupia

Domenica 28 stage di Armi Tradizionali, Padova [VVD-VTC]

Martedì 30 VTC Fuori programma, Thien Mon dalle 19.00

Appuntamenti di febbraio